Um programa ONLINE com acesso de 8 semanas pra você tomar as rédeas do seu corpo e não ser mais dominada pelas oscilações hormonais da menopausa.
Como vamos fazer isso?
Treinos: Através do Método Ballet Funcional vamos trabalhar todo o corpo com exercícios de até 20 minutos que combatem a flacidez, queimam gordura e constróem músculos, ativando o metabolismo mesmo após os 40, 50 anos..
Sempre com muito dinamismo (pra você que odeia academia).
Libido e saúde sexual da mulher na menopausa, sem tabu com a Médica Ginecologista Alexandra Ongaratto.
Neuronutrição e Reposição Hormonal com a Médica Nutróloga Débora Froehner.
Saúde cardiovascular na menopausa com a Médica Cardiologisa Taiane Kubrusly.
Estratégias alimentares práticas com cardápios específicos para acelerar o metabolismo, controlar o peso e melhorar sua saúde hormonal com a Nutricionista Clarissa Godoy.
- Cansaço
- Flacidez
- Gordura
- Exames alterados
- Tristeza
- Preguiça
- Estresse
Uma estratégia que vai muito além na estética.
A boa forma é apenas a consequência natural de um método que visa a saúde e o bem estar da mulher na menopausa.
Sem burocracias, sem perguntas.
Queremos que você tenha segurança na sua decisão e que sua experiência seja 100% satisfatória. Experimente sem riscos!
Fisioterapeuta e criadora do Ballet Funcional, a mulher que está transformando a menopausa em leveza para milhares de alunas no Brasil e no mundo.
Levando saúde e exercícios para quem nunca gostou de academia.
Há mais de 10 anos, Fer percebeu que os métodos tradicionais não ajudavam as mulheres a viverem a menopausa com qualidade de vida.
Por isso, através da sua própria jornada, com um climatério leve, decidiu ajudar outras mulheres.
Hoje, já ajudou mais de 9 mil mulheres a enfrentarem a menopausa com leveza, autoestima e saúde. E você pode ser a próxima.
Não! O Protocolo Menopausa Leve foi pensado para mulheres de todos os níveis, desde iniciantes até quem já tem experiência com atividades físicas. Os treinos são leves, mas intensos, sem impacto e adaptados para o corpo da mulher 40+.
Sim! Apesar do nome “Ballet Funcional”, os exercícios não exigem habilidades de dança nem envolvem coreografias. Eles foram desenvolvidos para serem dinâmicos, práticos e fáceis de seguir. Usamos apenas algumas posições do balé para estimular músculos e queima de gordura.
Você vai conseguir sim e vai amar!
O Protocolo Menopausa Leve foi criado pensando em mulheres com rotinas cheias e dificuldade de aderir a exercícios ou dietas. Os treinos são curtos, com apenas 20 minutos por dia, e podem ser feitos em casa, sem equipamentos especiais. Além disso, você terá suporte da nossa equipe e acesso a uma comunidade motivadora que te ajudará a manter o foco.
Você terá acesso ao Protocolo Menopausa Leve por 90 dias. Caso opte pelo combo com o Clube da Fer, você terá acesso estendido por 1 ano a todo o conteúdo do Protocolo Menopausa Leve + Clube da Fer, além de conteúdos exclusivos.
Não! Os treinos do protocolo podem ser feitos no conforto da sua casa, com objetos simples do dia a dia, como um colchonete ou uma toalha. Você só precisa de um espaço pequeno para se movimentar.
Fica tranquila, o Ballet Funcional é um método comprovado que acelera o metabolismo, queima gordura e constrói músculos com exercícios que não exigem equipamentos ou academia. Ele é perfeito para quem quer praticidade e resultados consistentes.
Com dedicação e consistência, você pode esperar: redução significativa de sintomas como calorões e insônia; perda de gordura e diminuição da pochete e flacidez; ganho de massa muscular, especialmente em áreas como braços, pernas e abdômen; melhora na libido, na autoestima e na qualidade de vida; mais energia para enfrentar o dia a dia e MUITO MAIS!
Assim que sua compra for aprovada, você receberá os dados de acesso e já poderá começar sua transformação!
O protocolo é 100% online. Após a compra, você receberá um login e senha para acessar a plataforma e baixar o App no seu celular, onde os treinos e materiais estarão disponíveis.
Você terá suporte exclusivo da nossa equipe por WhatsApp, que estará disponível para responder suas dúvidas e ajudar nessa jornada de dar um nó na menopausa.